Regelmäßige Augenschmerzen beim Gaming können vermieden werden

Viele Gamer kennen das Problem, das auch Leute, die längere Zeit am Bildschirm arbeiten, plagt. Nach wenigen Stunden oder nachdem man aufgehört hat, fühlen sich die Augen müde, schwer oder gar schmerzhaft an.

Mit einer kleinen Faustregel kann man dem entgegen wirken, indem man versucht, die Augen vor einer einseitigen Überanstrengung zu schützen.

Im untenstehenden Video wird die 20-20-20 Regel erklärt und vorgeführt.

@nyfter Kennst du das Problem? 😵 #nyfter #lernenmittiktok #zocken #gaming ♬ original sound - That_gaijin